Ruido Mental (2023) -
La transición definitiva hacia modelos híbridos de vida y trabajo eliminó las fronteras entre el espacio personal y el laboral, manteniendo la mente "encendida" en todo momento.
El ruido mental no es solo una sensación; se manifiesta a través de síntomas claros: Ruido mental (2023)
Técnicas derivadas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para identificar y descartar pensamientos "basura". La transición definitiva hacia modelos híbridos de vida