Sıkıntılardan kurtulmak ve manevi bir ferahlığa kavuşmak için okunabilecek en tesirli dualar, bizzat Peygamber Efendimiz (s.a.v) tarafından tavsiye edilen ve Kur'an-ı Kerim'de yer alan zikirlerdir. Bu dualar, kalbi teskin etmek ve karşılaşılan zorluklar karşısında Allah'a sığınmak için birer manevi anahtar niteliğindedir.
Allah Teâlâ bu surede her zorlukla beraber mutlaka bir kolaylığın olduğunu iki kez vurgulayarak müjdelemektedir. Sıkıntı anlarında 3 veya 7 kez okunması kalbe ferahlık verir. Sikintilara Karsi Okunacak Dua
"Lâ ilâhe illallâhü'l-azîmü'l-halîm, Lâ ilâhe illallâhü Rabbü'l-arşi'l-azîm, Lâ ilâhe illallâhü Rabbü's-semâvâti ve Rabbü'l-ardı ve Rabbü'l-arşi'l-kerîm". Sıkıntı anlarında 3 veya 7 kez okunması kalbe
Aşağıda, hayatın getirdiği darlık ve stres anlarında sığınabileceğiniz başlıca dualar ve zikirler yer almaktadır: 1. Peygamber Efendimiz'in (s.a.v) Sıkıntı Duası Peygamber Efendimiz'in (s
2. Hz. Yunus’un (a.s) Balığın Karnındaki Duası (Lâ İlahe İlla Ente)
"Lâ ilâhe illâ ente sübhâneke innî küntü minez-zâlimîn".
En çaresiz anlarda edilen ve icabeti müjdelenen bu dua, Kur'an-ı Kerim'de (Enbiyâ Suresi, 87. ayet) geçer: