🌿 Rodičovství zevnitř ven: Jak změnit přístup a najít klid
Máte zkušenost s tím, že se vaše emoce zrcadlí v chování vašeho dítěte? Sdílejte své zkušenosti v komentářích! 👇 If you'd like, I can:
Místo věty "Přestaň vyvádět," zkuste : "Vidím, že jsi hrozně rozzlobený, protože jsme museli jít z hřiště." Tím dítěti dáváte najevo, že je slyšeno, což snižuje potřebu vzteku. 3. Propojení před nápravou (Connect before Correct)
Před reakcí se zhluboka nadechněte. Zeptejte se sami sebe: "Co teď cítím? Je to strach, únava, nebo hněv?" 2. Emoce nejsou problém, chování je informace
Když dítě pláče nebo vzteká, často automaticky reagujeme stresem. Vaše nervová soustava je pro dítě majákem. Pokud jste v klidu, dítě se snáze zklidní (tzv. ).